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最好经常会看各种各样的养生方面的书籍，但是我最近了解了黄帝内经之后，我对夏季养生有点不太明白，黄帝内经夏季养生到底是怎么样的？
答 庸人自扰梦问#我感觉自己肾虚有一段时间了总是莫名其妙的感觉身体出冷汗，现在夏天就要到了我想请问一般这个季节在食疗养生方面需要注意什么？ 大众养生网小编解答： 夏季由于天气原因身体的新陈代谢的能力是非常快的，而且很多人在夏天会常常感觉到热还会不停的流汗，喜欢吃冷饮之类的食物，很多人因为这样出现胃部方面的疾病如胃炎、胃痛等等，都是由于饮食不正确而引起的，在食物上夏天一定不能吃伤胃的太凉的食物，不论什....
答 淺唱、那悲傷问#夏天到了天气特别热，也不知道吃什么东西好，感觉特别犯困，影响工作，吃的东西感觉没胃口，夏天来养生吃什么比较好呢？ 大众养生网小编解答： 特别夏天可以多吃鸭蛋，咸鸭蛋中钙质，无机盐含量特别丰富，咸鸭蛋含钙量跟铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都要高，是夏日补充钙、铁的最好选择。夏季心脏比较脆弱，容易使人烦躁伤心，莲子芯的味道比较苦，但可清心火，养心安神，对肠胃也比较好，多吃草莓能促进人体形成细胞，....
答 可以不勇敢问#夏天来了，天气特别热，感觉有点难受，身体没有力气，听说多喝养生茶对人的身体非常好，夏天养生茶都有什么呢？ 大众养生网小编解答： 夏天来临比较热，可以喝些防暑清爽的养生茶，可以喝苦瓜茶，超市卖的苦瓜片就可以，糖需要适量就可以，把干燥的苦瓜片取15克左右，放到开水里泡20分钟左右，放适量糖，就可以饮用，苦瓜有清热解暑、健胃解乏的效果，能够预防中暑。也可以适当喝柠檬茶，准备新鲜柠檬3片，....
答 相約、奈何橋问#你好，马上就要到炎热的夏天了，我想问问夏季养生吃什么水果要好一些？因为家里有老人和孩子，所以想多弄些水果给他们吃。 大众养生网小编解答：夏天养生吃以下几种水果比较好：一是西瓜，夏天是西瓜上市的季节，和市场需求一样，它的营养价值也非常高，具有去火的功效，白天吃，晚上睡前不要吃太多的水果。苹果，苹果是水果之王，无论春夏秋冬，都可以食用。三是葡萄，葡萄具有滋阴养肺的功效，在夏天吃的时候....
答 终究被麻痹问#夏季天气湿热，人容易变的燥热，上火，而且蚊虫在此季节滋生，容易传播病毒，为患人体的健康和正常生活。怎样预防夏季疾病啊？ 大众养生网小编解答： 预防夏季疾病要保持空气的清新，通畅和干净，多开窗户，通风透气，避免苍蝇蚊虫等将细菌，病毒带入室内。除此之外，要注意吃干净，健康的食物，防止因天热食物发生霉变而误食生病。夏季天气较为湿热，人容易脾气大上火，所以夏季要多喝水，排毒的同时可以清火解....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....