经常熬夜的人喝什么茶对身体好?

lilu55
2015-04-10 20:14:24
花落、卻未謝问#

你好,我28岁,男性,最近开始上晚班,需要经常熬夜,我这个人平时喜欢喝茶,所以想问问经常熬夜的人喝什么茶对身体好?

大众养生网小编解答:

你好,对于需要经常熬夜的人来说,以下2种茶水是必不可少的,它们不能能够起到提神的效果,而且还能够补充身体所需的营养。

一,绿茶,绿茶中含有大量的茶多酚,既能够提神,又能够补充身体的维生素,还可以起起到清肠减肥的效果。

二,香螺春,很多人只知道碧螺春不知道香螺春,其实香螺春属于碧螺春的一种,但是味道非常的香,比茉莉花茶味道还要香浓,这种是自然香味,对人体无任何害处。


健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>