你好,请问气血不足应该如何治疗好呢?我老婆自从生完孩子以后,就出现了气血不足的现象,到现在都2年了还没有好,不知道该怎么办才好。
你好,治疗气血不足可以从以下几个方面入手:
一,药物治疗:很多药物包括保健品,都有着调理气血的效果,如果想快速治疗气血不足,那么使用药物治疗,是最理想的方式。
二,饮食调理:饮食调理指的是多吃一些调理肾脏,补充气血的食物,如鸡汤,海参,肉类等食物。
三,运动锻炼调理:积极的运动锻炼,能够改善人的体质,同时也能够起到调理气血的作用。所以每天坚持跑步,跳绳等,对身体都是有好处的。