爸爸今年五十四岁了，不知道是不是年纪大了的缘故，近来他总是说自己早上醒来的时候被子全被汗水弄湿了，我猜想这是体虚多汗的症状。那么，请问体虚多汗怎么调理比较有效？
大众养生网小编解答：
现实中，像你父亲这样年龄的人，很多都有着凉多汗的表现。而针对你爸爸目前的情况，建议他每天早上起床后坚持喝一杯凉开水，这是用来解毒的。另外，在日常饮食上，要注意多给他吃些含蛋白质较高的食物，鱼肉、瘦肉、豆制品、牛奶等，这类食物的蛋白质含量还是非常高的。最后，希望你的父亲能够经常锻炼，这是最重要的。 体虚多汗怎么调理比较有效？
- kengyao
- 2015-04-10 19:20:06
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