孕妇气血不足应该如何进行调理？

你好，我这个人身体比较瘦弱，现在怀孕三个月了，明显感觉自己气血不足，经常感觉呼吸困难，全身没劲，请问该怎么调理呢？

你好，怀孕的女性如果出现了气血不足的现象，一定要及时进行调理，不然很可能对自身和胎儿造成一定的影响。那么，孕妇气血不足该如何调理比较好呢？您可以尝试以下几种方法进行调理：

一，多休息，避免疲劳的现象发生，尤其是在怀孕以后，更要休息好。

二，多从饮食方面进行改善，如吃一些滋补气血的食物，如鸡汤，鱼汤等，这些都是可以调理气血。

三，适当运动，能起到改善体质的效果，气血自然会调理起来。