灵芝泡水喝这个好吗？

我爷爷的年龄是比较的大了，然后身体也不是很好，我就是听人说灵芝对于老年人是很好的，然后我就是想问的是灵芝泡水喝的话好吗？

灵芝这个药物是一种对于身体很好的药材，它主要的作用就是能够补充身体的元气，然后对于身体的恢复是有很好的作用，是一种大补的食材，所以用于泡茶的话也是很好的，但是要注意的就是如果身体是比较的虚弱的话，那么用灵芝很好，但是如果本身身体就是内热然后血压也是比较的高的，那么最好不要用这种大补的食材，保持饮食上的清淡，多多的进行运动才好。