月经前头痛怎么办啊?

fengyuanyuan28
2015-04-10 14:39:15
女性同胞,在来月经之前头痛有时候也是正常现象,这与个人的身体素质有关。在来例假前,心情要保持愉悦,知道要来例假,提前就不能吃醒辣食物,特别是不能吃太冰的东西,这样只会让例假来之前头痛的症状提前发生。而且,在例假前,可以喝一些红糖水,或者把大枣当做零食吃,这样就能有所缓解。如果头实在很痛,可以用热毛巾敷在头部,反复几次,头痛也能缓解。

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