夏天来了，随着气温的升高，由于炎热的天气通常会使得人们会变得烦躁，注意力不集中，而且脾气也大，不能静下心来做事。夏天养生食疗怎么做啊？
大众养生网小编解答：
人们通常在夏天吃西瓜，只吃西瓜皮的红部分，但西瓜皮的外层在夏天却有更好的解暑作用，介绍一种“西瓜翠衣汤”，即西瓜青衣，把西瓜皮里面的白皮先切掉，外面的蜡质也切掉，只留下中间的一层约2厘米厚，切成小块，放入锅中，用文火熬开，约10至15分钟，待汤变绿后，关火，将西瓜青衣捞出，放入冰糖，待解冻后，用罐子装起，放入冰箱，随时饮用。 夏天养生食疗怎么做啊？
- fengyuanyuan25
- 2015-04-10 14:04:42
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