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生活中看着父母和亲人随着年龄的不断增长，容颜慢慢老去，做子女的对这现象却无能为力，想找一些方法帮他们减缓衰老。食疗驻颜方有哪些啊？
为大家介绍一款“枸杞粥”，质料有生晒参片3克，枸杞6克，玉米碎粒15克，硬米45克，制作方法，参片及枸杞加少数水泡大约10分钟摆在纱布上等待用，玉米和硬米淘洗干净以后放进锅中加水熬粥，等到米煮熟了之后，倒进入参片、枸杞与汁，文火煮要半小时以上便可以了。用法为一日量，也可分次服完，服时可加一点糖。这款粥利与补水和消肿，也能抵抗衰老和预防变老，保持容颜。
答 在我看来，平日所吃的食物可以起到很好的养颜美容的作用。首先，你每天吃的新鲜蔬菜对养颜美容有很多好处。还有平时一定要多吃银耳炖枸杞汤、竹笋、西兰花等，这些对养颜美容都有很大的作用。同时切记辛辣和刺激性食物尽量不要吃，这些食物对皮肤有一定的副作用。除此之外，要想美容养颜，平时洗完脸后还要涂上保湿水。这样你的皮肤就不会干燥了。
答 很多女性到了中年之后，肤色就会变暗，肌肤变得特别粗糙，各种斑点纷纷爬上脸颊，普遍都是因为五脏的功能都不正常导致。即便是天天去美容院治疗，也是治标不能治本，因此可以从饮食方面入手。比如和一些养颜粥，包括桂圆莲子糯米粥，银杞菊花粥等等。桂圆莲子糯米粥可以让女性心气旺盛、心血充盈，面部就会重新恢复光泽，女性朋友可以尝试一下。
答 希望旋律没定期问# 最近听人说用蜂蜜能帮助很好的起到美容护肤的效果，所以就想试试，但是以前没有用过所以不了解，请问用蜂蜜美容护肤的话有什么小常识呢？ 大众养生网小编解答： 蜂蜜中含有丰富的维生素和矿物质元素，而且还含有大量的果糖，所以用蜂蜜美容的话要注意不能直接将蜂蜜涂抹到脸上，这样很有可能会导致皮肤不吸收营养而适得其反，平时可以用蜂蜜喝牛奶来稀释，然后在用压缩面膜....
答 曾经的约定问#生活中看着父母和亲人随着年龄的不断增长，容颜慢慢老去，做子女的对这现象却无能为力，想找一些方法帮他们减缓衰老。食疗驻颜方有哪些啊？ 大众养生网小编解答： 为大家介绍一款“枸杞粥”，质料有生晒参片3克，枸杞6克，玉米碎粒15克，硬米45克，制作方法，参片及枸杞加少数水泡大约10分钟摆在纱布上等待用，玉米和硬米淘洗干净以后放进锅中加水熬粥，等到米煮熟了之后，倒进入参片、枸杞与汁，文火煮....
答 女性天生爱美，可是很多女性往往是岁月催人老，可能十天半个月不见，就显得苍老了许多，女性要学会保养自己，要学会美容养颜。女性美容养颜的方法有多种，首先要注意睡眠的质量，每天要养成早睡早起的好习惯，经常性给脸部补水，切记不可随意乱用化妆品，平时可以在脸上敷一下面膜，可以在脸上擦一些油茶、芦荟等等。平时的时候注意清淡饮食，不要长时间对着手机电脑等等。
答 玷污凤凰者死问#我的看到一个朋友在用蜂蜜和食醋混合在一起喝，不知道这是在找甜味还是酸味呢。请问，这种喝法有什么作用吗？ 大众养生网小编解答： 蜂蜜的作用是养颜美容，润肠通便的作用，白醋可以淡化脸上的色斑，而且还可以软化血管。这两种东西常喝都会对身体非常的有好处的。而如果能把蜂蜜和白醋按照一比四的比例调匀，在每天早饭前二十分钟的时候，在午饭和晚饭后立即喝下去，长时间的坚持，可以起到减肥的作用。有的....