大众养生网
夏天快要来临了，我跟老婆在即将换上夏装的同时也在考虑夏天的饮食，准备吃一些凉菜，朋友推荐了凉拌面筋，这个凉拌面筋应该怎么做好吃？
凉拌面筋的做法很简单，准备材料面筋、辣椒酱、盐、蒜苗、生抽、醋。将面筋提前半天浸泡水中，然后取出洗净，直接放入锅中煮熟，期间放入盐，捞出冷凉，然后将面筋切成小段装盘，接着倒入辣椒酱，再放入小量的生抽、醋，最后再讲洗净的蒜苗洗净切成蒜末，撒在面筋上，即可得到凉拌面筋，凉拌面筋是一种富含蛋白质的食物，在夏季的时候不仅是一道口感很好的凉菜，也是一道很有营养的美食。
答 他在发抖问#我最近对吃的比较干兴趣，还专门有去研究，最近听人说油面筋塞肉很好吃，于是就想尝试一下，只是不知道怎么做，也不知道需要做哪些步骤，想知道油面筋塞肉怎么做好吃？ 大众养生网小编解答： 做油面筋塞肉的做法很简单，先准备好材料：猪肉馅、油面筋、鸡蛋、马蹄、葱、姜、蒜、蚝油、胡椒粉、淀粉、老抽、生抽、糖。将猪肉馅、鸡蛋、马蹄碎、葱末、姜末、蒜蓉、适量蚝油、胡椒粉、淀粉需要搅拌均匀。将油面筋戳一....
答 这就是真人生问#家里人都很喜欢吃油面筋塞肉，一开始我们也不会做，天天都是去别人家里蹭饭的，觉得很不好意思，我想要自己做，这个热量是多少？ 大众养生网小编解答： 油面筋塞肉的方法也是很简单的，油面筋市面上就有在卖的，只要买现成的就可以，然后把肉切成肉泥，加入调料味，然后用筷子在油面筋上面弄一个洞，把肉泥塞进去，包起来，然后放在锅里开始煮，最好卖油面筋下面垫上一层白菜，味道会更好，油面筋塞肉的热量还....
答 这就是真人生问#前几天看到邻居家经常吃炒油面筋塞肉。我看着感觉很好吃的样子。但是我又不知道该怎么炒。油面筋塞肉真的有这么好吃吗？具体的做法是怎么样的？ 大众养生网小编解答：炒油面筋塞肉也不是一种很有特色的美食，但他也是一种个人创新的民间美食。可能你的邻居炒的油面塞肉很好，你有机会也可以问问他。但有面筋塞肉一般都是很普通的炒方法。炒菜时最要注意的是火候和油量。只要这两样都控制好了，基本的菜都是很好....
答 梦中的蔷薇ゞ问#我是从小就是在海边长大的，吃的海鲜之类的食物很多，这段时间出差吃的油面筋塞肉很多，一直都是念念不忘的，现在还想吃的，可是不知道应该怎么做？ 大众养生网小编解答： 油面筋塞肉，是一种比较出名的北方小吃，是用优质的面粉做的，里面的肉是一些五花肉，有丰富的蛋白质，多吃会对身体很好的，尤其是比较适合现在的年轻人吃的，在使用的时候注意多搭配一些维生素丰富的绿色的蔬菜，尤其是菠菜和油菜的搭配....
答 甘心问#我平时都自己做饭，听说油面筋塞肉制作简单，还很好吃也很有营养，但是以前没有做过，不知道怎么做会比较少吃，有什么简单易学的办法吗？ 大众养生网小编解答：油面筋塞肉的做法各不相同，根据个人喜好调制馅料，先将葱、姜、洋葱和香菇切碎，放入碗中和猪肉馅一起搅拌均匀，加入盐、生抽、香油和少许料酒搅拌均匀，静置片刻入味，将油面筋用筷子扎一个小孔，将油面筋掏出，注意不要打穿，将调好的肉馅从油面筋炸好后放....
答 用生命弹奏问#我喜欢吃油面筋塞肉，那是我自己不会做，而且我试过很多次都没有成功。而且我自己做出来的那个肉非常的难吃，肉馅总是感觉非常的硬。应该怎么做这道菜？ 大众养生网小编解答： 有面筋塞肉最重要的就是馅。你可以先用筷子或者是刀把油面筋挖一个洞，然后再将里面的掏空之后，把肉剁成肉糜放入洞中。你可以尝试着把它放到火锅里面煮也可以防这场当时还可以油炸这些都会有非常好的味道。如果你觉得太油腻的话可以在....