最近感觉肠胃有点不舒服，经常便秘，吃东西也没有什么食欲，感觉最近瘦了很多，脸色也不好，肠胃炎饮食注意哪些呢？
大众养生网小编解答：
肠胃不好的患者可以多吃低脂肪以及含纤维少的食物。不要吃油煎的食物，像油条，油饼，油糕等食物， 多吃清淡养胃的食物，像各种面食，花生，牛奶，西红柿，鱼类，豆制品等，饮食要有规律，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿，这样不规律容易刺激肠胃消化不良，每天早上可以喝适量淡盐开水，吃菜不要太咸了，熬夜容易造成抵抗力下降，对胃也不好。
肠胃炎饮食注意什么呢？
- fengyuanyuan19
- 2015-04-09 17:17:31
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