我感觉梨子的水分比较多，秋天的天气又很干燥，所以应该多吃一些。我查了查发现梨有好几种吃法，在秋天什么办法好？
大众养生网小编解答：
梨子的吃法多种多样，可以削皮后直接生吃，也可以和冰糖等一起熬制汤水饮用，还可以做成水果罐头或者梨糕后食用。不过在秋季时最好是采用前两种方法食用，这样不会丧失太多的水分和营养物质，可以保持水果的新鲜程度，经常食用能够起到润肺止咳以及清热降火的作用，可以预防咽喉部位出现肿痛等不适症状，特别是有慢性咽炎疾病的人群可以多吃一些。
秋天怎么吃梨最好？
- fengyuanyuan18
- 2015-04-09 16:18:13
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