对头发好的食物有哪些？
- fengyuanyuan18
- 2015-04-09 16:18:07
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小编解答
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吃什么水果对头发好？
答 头发稀少，头发不好与先天、遗传有很大的关系，后天的补发只能起到辅助的作用，效果不会太明显。建议平时多给孩子吃些猕猴桃、草莓等。另外，头发不好还可以给小孩吃些坚果、核桃、开心果等。多给孩子吃芝麻也有一定的效果，也可以给孩子多吃点阿胶，平时多给孩子洗头，但要用温水。这样长时间下来，对孩子的头发也会有所帮助。
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怎样去除头皮屑最有效啊？
答 独奏、奈何桥问#你好，我头上头皮屑好多啊，我用尽各种方法都没用，怎么都去不掉头屑，我都烦死了，想问问怎样去头屑最有效啊？ 大众养生网小编解答：头屑产生的原因是根据每个人头皮的新陈代谢情况而定的，头屑是头皮和头发毛囊交接处退化的皮屑。很多人对头屑问题都很苦恼，如何有效的去屑也成了生活中的一大难题，那么，到底怎么去屑才有效呢？下面教你一招，啤酒去屑去屑法，原理不明，但效果看得见。就是在洗头的时候，在....
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护发素有用嘛？
答 背對背擁抱问#每次头发都特别的干飘来飘去的，有的时候还会挡住眼睛特别的不舒服，请问有什么比较好的方法吗？护发素有没有使用的效果呢？ 大众养生网小编解答： 都会有一定的作用，我们最好要建议加强对维生素的补充，防脱发护发素中含有一些可以刺激毛囊生长的物质，对防止脱发有一定的作用。注意头发的护理和保健平时的时候饮食还是要以清淡的食物为主，切忌吃一些高热量或者是刺激性的食物，生活作息方面一定要规律，睡眠....
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护发精华素该如何使用呢？
答 护发素一般都是在洗完头后在使用的，但是有些人都会在头发还很湿的情况下直接用护发素，这样是不对的。应该是在用洗发素洗完头后，用毛巾把水擦干，至少要八成干，然后再抹上护发素，不要直接抹在发根上，要抹在距发根一到两厘米处，最好在发梢也抹一点护发素，这样可以避免发梢容易干枯的现状。还要进行一些按摩，是头发能够完全的吸收护发素。
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怎么才能护发养发呢？
答 想要养发护发的话平时可以经常吃一些黑芝麻或者是黑米，这些食物中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的起到补充身体中的营养元素，而且多吃这些食物还能对头发有好处，所以建议可以多吃，除此之外平时在洗完头发之后也可以用含有胶原蛋白的养发液涂抹在头发上，这样能帮助很好的修复头发的毛鳞片，对养发和护发能起到很好的作用。
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护发吃什么食物好
答 水润有光泽的头发是很多女性朋友都非常向往的，但是由于各种各样的原因很多女性朋友却不能拥有期待的发质。由于不少食物中的营养物质具有帮助头发补充营养的作用，而且具有美味、廉价等特点，所以坚持饮食是不错的选择。护发的食物比较多，除我们熟悉的鲑鱼(大马哈鱼)、墨绿色的蔬菜外，豆类、坚果类食物在帮助护理头发方面也有不错的积极作用。由于头发干枯毛躁的发生与不良生活陋习有关，所以要注意膳食顾虑，同时注意作息时间....