最近看的电视上在宣传一种磨砂膏，将它涂在肚子的地方然后按摩肚子能起到减肥的效果，但是朋友不相信，请问通过按摩肚子能不能对减肥有好处呢？
大众养生网小编解答：
按摩肚子对减肥有一定的好处，如果想要瘦肚子平时可以经常按摩肚子，因为按摩肚子的时候可以加快腹部的脂肪运动，这样可以很好的起到消耗脂肪的作用，但是想要瘦全身最好不要只按摩肚子，可以通过跑步来实现，跑步时可以帮助调动全身的肌肉运动，这样就可以起到消耗卡路里的作用，对减肥很有好处，但是减肥是一个过程，所以需要长期坚持。 按摩肚子减肥有没有效果呢？
- fengyuanyuan1
- 2015-04-08 11:29:56
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