腿摔肿了怎么消肿呢?

fengyuanyuan1
2015-04-08 10:28:08
腿摔肿了之后建议可以多吃一些高蛋白和高钙的食物,这样能帮助补充身体中的营养,增强身体的机能,对很快的祛瘀消肿很有好处,另外平时也可以经常用热毛巾敷在肿胀处,这样能帮助加快腿部的血液循环,对祛瘀消肿很有好处,除此之外平时最好不要有激烈的运动,这样会让腿部的骨骼更加的受伤,除此之外也可以在伤口处涂抹一些芦荟胶,这样能很好的去除疤痕。

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