养血止痛粥怎么做?

fengyuanyuan6
2015-04-07 14:04:22
所谓爱情问#

每次月经的时候我的肚子就痛得要命有时候连站都站不起来,每次来姨妈我都要请假休息,后来听朋友说是有养血止痛粥请问这个怎么做?

大众养生网小编解答:

痛经是很多女性在生理期期间都会遇到的非常不利的情况,女性的精神状态不仅会受到很大的影响同时还会出现肚子痛、皮肤发黄或者脸色苍白的现象,对正常生活的影响是很不利的,养血止痛粥是很常见的女性在经期期间的调理的食物,但是并非对所有的女性都有效果,主要是根据个人的体质来判断的,建议女性朋友在生理期期间最好多休息多吃温性食物,尽量不碰凉水。


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