年轻人降血压最好的方法是什么?如何饮食护理?

fengyuanyuan2
2015-04-07 13:45:01
生活中越来越多的人患有高血压,而且年龄还趋于年轻化。引起高血压的原因很多。生活中很多人工作学习压力大,精神紧张加上不良的作息规律很容易导致高血压,还有饮食结构不合理,又不经常运动等引起的,临床症状表现为,头晕,头痛,心慌,心悸等。影响生活和工作。平时要养成良好的生活习惯,不熬夜,饮食清淡,尽量少吃鸡鸭鱼肉等食物,多吃蔬菜和水果。加强身体锻炼。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>