大棒骨汤的做法有哪些呢?

铭千骨
2015-04-06 16:35:11
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孩子正处于长身体的时候,需要补一些钙质品来促进生长,有的人建议给孩子熬一些骨头汤,这样既可以促进骨胶原的吸收,但是不知道怎么做,大棒骨汤的做法有哪些?

大众养生网小编解答:
大骨汤是非常有营养的汤,特别是对于正在发育中的孩子来说,喝大骨头汤可以充分补充钙质,还可以促进发育成长,补充身体成长所需的微量元素,对于女性来说还可以补充胶原蛋白,让很多女性的脸看起来特别有弹性。大骨头汤的做法也很简单,买一些大骨头洗过之后,放一些调料煮一下,煮到发白时就可以喝了,此时放一些配料和醋喝起来就更美味了,还可以加一些香菜,再熬制的过程中还可以加入一些红枣桂圆等。

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