孕妇吃橘子的注意事项有哪些?

fengyuanyuan16
2015-04-02 18:05:04
橘子中含有丰富的维生素c和钙磷等元素,如果孕妇能够每天适量的吃上一些橘子,无论对于孕妇还是胎儿都是非常的有好处的。但是再好的东西也是过犹不及,如果每天吃的橘子太多,就会使维生素C的摄入过量,在体内会出现草酸增多的情况,容易引发结石。另外橘子中还含有丰富的胡萝卜素,吃的太多,就会出现叶红素皮肤病,导致代写障碍,对于孕妇和胎儿都是不利的,所以孕妇一天最多不要超过三个橘子。

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