我现在在老家这边的，已经是夏天了，天天比较困有时候还干燥的厉害，热的没有好的胃口，不知道这个积极应该喝什么茶才好呢？
大众养生网小编解答：
夏天，出汗较多，体内的热量也相对较多，所以多补充一些水分才好，身体内的热量需要及时散发出去，所以喝一些偏寒性的凉菜是不错的，可以喝绿茶，不但有降火的功效，还能促进热恋的排出，让体温保持在一个稳定的数值。绿茶还有一定的抗衰老抗辐射的功效，是比较好的饮品，平时多喝一些，注意适当的运动。 夏天喝什么茶比较好呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-04-02 17:20:17
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