炒菜有什么小技巧？

我们家的孩子从小就不喜欢吃肉也不喜欢吃蔬菜，请问有没有什么比较好的办法可以让孩子多吃一些食物呢？炒菜的时候有什么小技巧？

孩子出现这样的情况要警惕可能跟身体缺锌有一定的关系，可以带着孩子去医院做一个微量元素的检查，在治疗方面可以选择三精牌葡萄糖酸锌口服液，这个治疗的效果非常的好，需要做好引导教育，多吃一些新鲜的蔬果瓜菜还补充身体的维生素，平时的时候尽量的不要让孩子挑食或者偏食，更不要经常的食用一些零食，平时的时候多注意运动，增强身体的抵抗能力。