听说女性的很多生活陋习往往导致女性疾病的发生,但是对于具体可能影响女性健康的习惯又不是很清楚,所以想问问女性健康需要避免哪些事情?
女性身心健康需要避开的事情
- 朱晓鹏
- 2015-04-01 22:50:03
健康头条
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女性如何守护健康呢?
答 △清月聊无痕╮问#这几天感觉身体没有力气,也没干什么活,经常犯困,脸色也不好,也比以前瘦了很多,女性怎么守护健康比较好呢? 大众养生网小编解答:女性应在日常生活中多加注意,女性最主要的就是保暖,不要着凉,不要用冷水洗脸。饮食方面多吃高蛋白、维他命、膳食纤维素等有营养的食物,如肉类、鸡蛋、牛奶、鱼等;多吃绿叶蔬菜跟新鲜水果;多吃含酸量高的水果,如柚子、橘子、樱桃、猕猴桃、苹果等。多吃肉皮、猪蹄、鸡....
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