手麻脚麻嘴麻是怎么回事需要注意什么?

fengyuanyuan1
2015-04-01 15:31:06
出现脚麻手麻症状的人,生活中要注意经常参加一些体育锻炼,能够有效地活动身体的关节,还能促进身体血液循环,有助于身体素质的提高,能有效地提高自身免疫力和抵抗力,要注意合理安排作息时间,保证睡眠时间充足,注意劳逸结合,避免劳累过度,饮食要多吃含钙食物,加强身体营养,尽量少抽烟喝酒,保持心态积极平和。

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