这几天不知道怎么回事总是觉得背心有些难受，时常有胀痛感，我想知道生活中有没有什么好一点的办法能够缓解背心痛的情况？
大众养生网小编解答：
出现背心痛的情况的人要注意日常生活中的个人休息，在日常生活中避免过度劳累，注意劳逸结合，避免长时间的工作而加重身体的负担，另外饮食上要注意多吃一些富含优质蛋白质的食物，补充身体所需的营养物质，多喝水有助于排出体内的毒素，能够有效保证身体内水分的平衡，也要注意经常锻炼身体，有助于身体素质的提高，适当的按摩身体，能够促进身体血液循环。 背心痛怎么办需要注意什么？
- fengyuanyuan1
- 2015-04-01 15:25:09
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