八个月宝宝吃什么粥比较好呢?
- fengyuanyuan20
- 2015-04-01 14:13:54
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小编解答
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孕妇吃什么粥最好需要注意什么?
答 首先孕妇要合理安排自己的日常饮食,饮食尽量以清淡为主,多吃一些含优质蛋白质的食物,加强身体营养的补充,也要多吃一些瘦肉等含有脂肪和热量的食物,还可以适当的多吃一些瓜果蔬菜,补充人体所需的维生素和微量元素,还可以多吃一些五谷杂粮,能够补充身体所需的矿物质,孕妇需要注意防寒保暖,也不要做剧烈运动。
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晚上吃粥会胖吗,注意什么呢?
答 —夜ヽ醉残花问#我现在一直想要减肥,在同龄人之中我算是比较胖的,自己中午吃的比较少,晚上不吃的话又会饿,晚上吃点粥是会导致发胖的吗? 大众养生网小编解答:晚上喝粥比较有营养,能被人体吸收,尤其是肠胃不好的人,一般不会导致发胖,减肥期间也要注意合理饮食,中午尽量少吃一点,尤其是荤腥的食物,里面含有比较多的脂肪,特别容易导致发胖。晚上喝点粥,吃点水果,多喝点水,有助于营养的吸收,晚上尽量不要吃辛辣的....
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1岁宝宝吃什么粥好?
答 一般只要营养均衡就可以了,青菜粥、肉末粥、虾末粥、红枣粥、菜粥、蔬菜粥、瘦肉粥,虾仁粥、虾末粥、肝泥粥等都是有营养的,建议可以换着口味做,荤素搭配着吃就比较好。小米粥和玉米粥可以健脑;营养保健粥,可以提高免疫力,清肺益气去火;梨汁粥,生津润燥,清热止咳之效;青菜冬菇粥,可以补充营养,预防佝偻病;鱼肉松粥,可以健胃补血,是补充宝宝蛋白质和钙质的号来源。
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宝宝吃什么粥好呢?
答 粥是我们的日常食物之一,米粥是比较容易消化的食物,而且含有人体日常所需的营养成分,宝宝每天喝粥对宝宝的成长非常有利,宝宝大一点后,可以在粥里放一些其他的食物,是孩子获得更全面的营养,比如肉末粥,鱼肉粥,蛋花粥,蔬菜粥,豆腐粥,苹果麦片粥,各种豆类粥等都是对孩子非常有益的粥类,可以每天换着花样给孩子熬粥喝,需要注意的是粥里尽量不要放盐,宝宝要尽量吃的清淡些。
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导致胎儿畸形的因素,孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间,应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素,某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生,如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
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凉席保养方法知多少?各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方:螨虫容易寄生在草席的缝隙中,导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内),反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席,要用消毒水擦拭一遍,或用肥皂水洗去霉点,用温水滤干,然后放在阴凉处晾晒;有可能的话,每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘,使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点:建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....