香蕉可以进行煮粥吗?

fengyuanyuan13
2015-04-01 13:46:40
石头 剪子 出布问#

我一直都是很喜欢吃香蕉的,而且我最近有点消化不良的症状,因此我想要将香蕉放入粥中进行蒸煮,不知道香蕉可以煮粥吗?

大众养生网小编解答:

香蕉是可以进行煮粥的,但是要注意的是,使用香蕉进行煮粥的时候要注意软度,如果香蕉煮的太烂的话是有可能会影响口味的,因此是要重视的,要自行掌握技术。香蕉是一种营养价值很丰富的水果,是能够帮助人体进行消化的,还能够促进人体对于营养的吸收,能够预防人体出现便秘的症状,还能够改善气色,因此是很有好处的,是可以经常吃香蕉的,粥也能够为人体补充能量。

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