最近我的朋友送了我两盒礼物，是深海鱼油和鱼肝油，对此我感到很开心，但是对于它们的功效不了解，我想咨询一下深海鱼油和鱼肝油有什么作用？
大众养生网小编解答：
深海鱼油是从深海鱼类中提取的营养元素.鱼肝油是从鱼肝油中提取脂肪油的原料，深海鱼油和鱼肝油都含有丰富的营养元素，最典型的就是维生素A和维生素D等，使用深海鱼油来补充维生素A是比较好的，鱼肝油可以补充维生素D，对于一些先天缺乏维生素D的人来说，食用鱼肝油的帮助很大，可以防止维生素D缺乏或不足的现象。食用时要注意的是需要在医生的指导下使用！ 深海鱼油和鱼肝油有什么作用？
- 勇者无惧
- 2015-03-31 13:14:38
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