喉咙疼吃什么粥好呢?

fengyuanyuan12
2015-03-31 10:43:58
如果不是太严重,可以在家做点大米粥喝就可以了,可以是清淡一点的粥,顺便加点蔬菜进去会更好一些,感冒的时候多喝热粥,有助于发汗,散热,袪风寒,能促进感冒的治愈。同时,感冒后的胃口会比平时要差,肠胃的消化会减弱,喝粥可以促进吸收,保护好胃黏膜。建议你平时少说话,最好不要食用辛辣,性热,炸炒等刺激性食物,尽量不要抽烟,多喝水。

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