猪肉吃多了有害健康吗

那年今日
2015-03-30 16:39:23
半醉与倦容问#

我喜欢吃猪肉,几乎是顿顿有肉吃,现在我胖的不行了,都190斤了,去医院检查医生说我有脂肪肝了,那么是吃猪肉的原因吗?

大众养生网小编解答:

吃猪肉多了一定会长胖的,这对爱美的女生来说是不好的,想要减肥的女生最好不要吃猪肉,如果想吃的话最好吃些瘦肉。猪肉吃多了还会血稠,血稠的话还得要药物治疗。其实动物蛋白不一定非要吃猪肉来获取,其他的动物的肉也有丰富的蛋白 ,比如牛肉,鸡肉,羊肉等这些肉要比猪肉的营养更好,多吃这些肉身体会更健康,不过无论什么肉都不要吃的太多,太多的话都会增加肠胃的负担,建议人们多吃素食。


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