我媳妇身体一直有点虚弱，特别是在生完孩子之后，就感觉身体更弱了，去医院检查身体说是气血不足，我想知道气血不足怎么去调理？
大众养生网小编解答：
气血不足主要表现在女性身上，现在有些药可以治疗气血不足，可是您媳妇刚生完孩子，吃药对身体不好，是药三分毒，您可以通过食疗的方式帮助她调理身体。气血不足要补最好选择山药，山药可以煮粥吃，或者熬汤喝，山药是补气血的最好食品，既便宜又常见。还有一些补气血的食疗是罗汉果杏仁炖鸡翅、牛腩清蒸等，气血不足的人要注意休息。 气血不足的人应该怎么调理？
- rong
- 2015-03-30 14:42:02
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