男性的性功能障碍的判断和治疗方法?

fengyuanyuan1
2015-03-04 13:56:39
一定要改掉一些不良的生活习惯,特别是手淫等。平常也要稍微注意点最爱的次数吃。频繁的做爱也是会对你的性功能造成伤害的。建议你平常饮食上多吃点对性功能有益的食物,特别是韭菜海带等,提高你的性功能。这些食物还能增加你的精子质量的。适当的去增加你的运动量,让你的身体达到最好的状态。运动还能让你的体力增强,让你在过性生活的时候有足够的体力,不至于早泄。经常锻炼还能帮助肾脏排出一些毒素,让你的肾脏减轻负担,让你有更好的性生活。

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