花生属不属于发物呢?

盲目的愛情问

最近听说我们平时吃的很多食物都是属于发物的,而且发物不能多吃不然会有不好的影响,请问花生属不属于发物呢?

发物分类花生米

薛庆鑫

花生是不属于发物的,发物是指有辛辣刺激或者是有香味的食物,花生显然不属于这一类,花生中含有丰富的蛋白质和微量元素,多吃能帮助本人体很好的补充营养成分,另外花生中含有的植物油能很好的帮助人体补充必须的热量,另外花生还能有益气补血的作用,所以平时女生可以多吃,能帮助很好的调理月经或者是痛经等问题,所以平时可以多吃一些,而且老人多吃也会有很好的功效。

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