抽脚筋吃什么比较好呢?
王喜萍
脚抽筋之后,这是身体缺钙的表现,最好是积极补充钙物质,身体受凉的时候,也会引起血液循环不好,导致一些抽筋的表现发生,积极治疗,是可以通过食疗来治疗的,多吃一些海鲜之类的食物,平时多补充钙物质和蛋白质的食物,多注意加强身体的锻炼,积极增强身体的抵抗力,可以缓解抽筋的症状。
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