榴莲是热性还是凉性的呢?
薛庆鑫
它是属于热性的水果,如果平时吃的太多就会让人上火的。正常的人每天吃100g就好了,榴莲比一般的水果含的糖分和钾更好一些,所以一些得有糖尿病的人还是不要吃为好,心脏病的人也不适合吃。过多的吃这些水果会导致脸色红,胃胀等等不适应的情况。很多人误认为水果就应该多吃这是一种错误的理念。如果你自己吃多了榴莲的话,建议你赶紧吃几个山竹,它是属于凉性的,这样可以导致互相抵消,就不会出现身体不适应的情况了。
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