怀孕能不能吃麦片?

淺唱、那悲傷问

家里的姐姐怀孕了,不知道对于怀孕的孕妇膳食方面有什么影响,我姐姐没怀孕之前特别喜欢吃麦片,但我身边同事说吃麦片不好,想问下怀孕能不能吃麦片?

麦片孕妇作用

白永明

确实孕妇怀孕的膳食问题应该得到重视,麦片属于高纤维,营养高又低糖,对于怀孕的孕妇来说是不错的选择,麦片属于粗粮,对人体的肠胃蠕动都是很好的,不管是对孕妇的消化还是宝宝的吸收都是很好很有益的,常规上孕妇都是大量补充肉类,难免会出现油性太大这种厌食的症状,所以适当的喝点天然的麦片也是很不错的,但是还是应该有个度,毕竟还是肉类这种高蛋白质会更有助于宝宝的营养吸收,但是产后就不要喝了,会发生回奶的现象!

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>