抽动症有哪些症状？如何缓解？

抽动症，又称抽搐症，是一种神经系统疾病，主要表现为肌肉抽动、不自主动作和声音。症状包括突然、快速、重复的肌肉收缩，可能涉及面部、肢体或全身。此外，患者可能伴有焦虑、抑郁等情绪问题。缓解方法包括：1.药物治疗：使用抗抽动药物，如氯氮平、氟哌啶醇等，以减轻症状。2.行为疗法：如生物反馈、认知行为疗法等，帮助患者学会应对抽动症状。3.放松技巧：学习深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法，以减轻紧张和焦虑。4.健康的生活方式：保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。5.心理支持：寻求心理咨询，与家人和朋友分享感受，获得理解和支持。请注意，本回答仅供参考，具体治疗方案请咨询专业医生。