婴儿什么时候晒太阳效果最好呢？
白永明
的确，我们经常晒太阳，尤其是婴幼儿，可以让人体对钙的吸收更好，促进人体健康。但是，晒太阳也要注意时间的选择。冬天可以选择在正午的时候晒太阳，这是最暖和的时候。而到了夏天就不能在中午了，可以选择上午八九点之后或者下午四点之后，此时紫外线不是很强，不会灼伤宝宝的皮肤。晒太阳的时间也不能太长，最多不能超过半小时。
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