冬季男性补肾的药膳

养生专家
2013-01-06 00:00:00

  中医介绍说,男性补肾的药膳一般情况下是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药,配合一定食物,经烹调而成的药膳食品。

 

  它具有温肾壮阳、填精生髓之功效,适用于肾虚证。肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚,症见腰膝酸软、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精尿频、潮热盗汗、口干或形寒肢冷、喘逆等症。

 

 

  今天我们就给大家介绍几款冬季男性补肾的药膳

 

  1、猪肾粥

  [原料]猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。

  将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟,入葱、姜、盐及五香粉调之。

  [服法]作早餐食之。

  [功效]补肾强腰。

  [应用]适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

 

  2、炖猪腰

  [原料]猪肾2个,杜仲15克,核桃肉30克。

  先将猪肾切开去肾盏洗净,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。

  [服法]用猪肾蘸少许细盐食之,可作佐餐。

  [功效]补肾助阳,强腰益气。

  [应用]肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便数频、视物不清、阳萎遗精等症。

 

  3、金樱子膏

  [原料]金樱子100克,蜂蜜200克。

  先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,如此四次,榨汁。将四次汤合,继续煮熬蒸发,由稀转浓,加入蜂蜜拌匀,冷却后,去上沫即可。

  [功效]补肾益精

  [应用]适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精,遗淋白浊,小便不禁,女子带下,并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。

 

  4、核桃鸭子

  [原料]核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡肉泥100克,油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量。

  将老鸭宰杀,去毛,开膛去内脏,洗净,用开水氽一下,装入盆内,加葱、姜、盐、料酒少许,上笼蒸熟取出晾凉后去骨,切成两块,用鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊,核桃仁、荸荠剁碎,加入糊内,淋在鸭子内膛肉上。放油,油热时入鸭肉炸酥,捞出沥去余油,切成长块,摆在盘内,四周撒上油菜末即可。

 

  通过本文的详细介绍,你是不是已经了解上面男性补肾的药膳都怎么做了呢?希望本文对你有所帮助!


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