醋泡花生的功效你知道多少？

醋泡花生的功效你知道多少?它可是一种保健价值极高的养生菜肴，具有很高的食疗功效，特别适合中老年朋友以及心脑血管疾病患者。今天小编就给大家介绍一下关于醋泡花生的功效以及做法，注重食疗养生的朋友不妨了解一下。

醋泡花生的功效

1、醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。

2、长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。

醋泡花生的做法

材料：

花生米200克、香菜50克、醋2茶匙(10ml)、白糖2茶匙(10克)、盐1茶匙(5克)、淀粉1茶匙(5克)、水50ml。

做法：

1、锅中放油，将准备好的花生米倒入锅中。

2、用中火快炒，至花生米响后，稍一会儿即可关火。

3、锅中放调料，煮开即可，吃时，将花生米，加入汁，香菜切末，搅拌在一起即可。