新生儿睡眠的几种特征，宝妈必看

❖目录

• 1哭的状态
• 2安稳睡眠状态
• 3活动睡眠状态
• 4瞌睡状态

1哭的状态

新生儿啼哭时会摆动四肢，眼睛张开或紧闭，脸部或脖子有明显的涨红。新生儿啼哭是在发出不舒适的信号，如饿了、尿布湿了或其他身体不适。

2安稳睡眠状态

宝宝的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动，没有其他的活动。呼吸是很均匀的，小宝宝处于完全休息状态。

3活动睡眠状态

眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动，脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。

4瞌睡状态

通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇；常伴有轻度惊跳；当小宝宝处于这种睡眠状态时，安尽量保证他安静地睡觉，千万个要因为他的一些小动作、小表情而误以为“宝宝醒了”、“需要喂奶了“而去打扰他。