女性有正常的月经，才可能正常的怀孕生子，从女性的月经上我们通常能看出女性的生育能力如何，如果女性存在月经量少的情况，往往预示着身体不太健康，可能存在着某方面的疾病，应及时进行适当的调理，饮食是很重要的一个环节，那么，究竟月经量少吃什么好呢？
其实，很多疾病我们都可以在饮食上进行调理和治疗，对于女性存在的月经量少问题，也应注重饮食，那么，究竟女性月经量少吃什么好呢？下面，专家就来给我们介绍一下月经量少的饮食。
月经量少治疗重在濡养精血，本病虚多实少，故治疗重在滋肾养血，充养天癸，使任通冲盛，血海满溢。即使是瘀滞或痰湿，也多属气血有伤，慎不可恣投攻破，以免重伤气血，使经血难复。月经量少，常伴后期，并可发展为闭经，应积极治疗。
黑木耳大枣汤
大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经量少等症。
益母草乌骨鸡汤
乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克，将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。适宜于瘀血阻滞所致的月经量少，月经不来，月经后延症。
羊肉生姜当归汤
当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经量少、后延、腹冷痛等症。
上面就是专家关于女性月经量少吃什么好的简单介绍了，希望有月经量少症状的女性能够在平时重视饮食方面的调养，让自己的月经能够恢复正常，如果这些方法无法奏效，则应考虑去正规的医院进行检查，然后进行正规治疗。
