豆芽有很好的清热解毒能力,适合糖尿病人食用,今天我们就教您一道菜谱—素炒豆芽菜,我们来看看它的做法吧。
材料:
主料:绿豆芽200克
调料:酱油15克,植物油10克,醋3克
做法
1. 把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净;
2. 把油熬热,放入豆芽菜,用旺火快炒;
3. 至将熟时加入酱油、醋,再急炒几下即成。
功效
清热解毒 热量低 降血糖
素炒豆芽菜的做法你学会了吗?积累健康食谱,给您的健康加分。
豆芽有很好的清热解毒能力,适合糖尿病人食用,今天我们就教您一道菜谱—素炒豆芽菜,我们来看看它的做法吧。
材料:
主料:绿豆芽200克
调料:酱油15克,植物油10克,醋3克
做法
1. 把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净;
2. 把油熬热,放入豆芽菜,用旺火快炒;
3. 至将熟时加入酱油、醋,再急炒几下即成。
功效
清热解毒 热量低 降血糖
素炒豆芽菜的做法你学会了吗?积累健康食谱,给您的健康加分。
答 我叫郝大方问#我本人特别喜欢吃绿豆芽,但是市场上的豆芽都说使用了激素,不敢吃了。家里有绿豆,想自己发豆芽,问一下,绿豆怎么发豆芽呀? 大众养生网小编解答: 一
答 半醉与倦容问#买了些黄豆想自己发黄豆芽吃,感觉这样既健康卫生还能享受其中的乐趣,看着自己发的黄豆芽会很有成就感,所以吃起来也很好吃,那么怎么发黄豆芽啊? 大众
答 微笑着悲伤问#现在外面卖的黄豆芽又贵还担心不卫生,因为他们生黄豆芽的方法肯定不如家庭卫生,所以想自己在家生黄豆芽,不知道有什么好办法呢? 大众养生网小编解答:
答 伪装累不累问#每次在炒黄豆芽的时候,都感觉怎么炒都不好吃,口感非常的差,并且炒出来的味道很淡,一点滋味都没有,到底怎么炒黄豆芽才好吃呢? 大众养生网小编解答:
答 罪当斩立问#家里人想吃黄豆芽,但是我们家庭没吃过这种豆制品,所以不知道该怎么炒这个黄豆芽才算熟了,具体的炒制黄豆芽的方法是什么样的啊? 大众养生网小编解答:在
答 守侯问#因为比较喜欢吃黄豆芽,所以生活中日常做菜都经常吃黄豆芽,只是知道吃黄豆芽有好处,但是具体的好吃都是有什么呢? 大众养生网小编解答: 黄豆芽是黄豆所生的