素炒豆芽菜的做法你了解吗

养生专家
2013-04-10 00:00:00


豆芽有很好的清热解毒能力,适合糖尿病人食用,今天我们就教您一道菜谱—素炒豆芽菜,我们来看看它的做法吧。


材料

主料:绿豆芽200克

调料:酱油15克,植物油10克,醋3克


做法

1. 把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净;

2. 把油熬热,放入豆芽菜,用旺火快炒;

3. 至将熟时加入酱油、醋,再急炒几下即成。


功效

清热解毒 热量低 降血糖


素炒豆芽菜的做法你学会了吗?积累健康食谱,给您的健康加分。


健康头条

更多>
摊上这5类爸爸,孩子一生就毁了……给中枪的老公看看!
孩子
5168阅读
看完这篇文章,我再也不对孩子发脾气了!
孩子
5169阅读
月子里的眼泪,你敢说你没流过?
眼泪
5170阅读
带娃累?那是你不懂这17个绝招!后悔太晚看到!
宝宝
5173阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>