李子果香鸡让您远离感冒

养生专家
2013-04-01 00:00:00

 

李子果香鸡是一道汤鲜味美、果香浓郁的保健汤品,为什么说它是保健汤品呢?因为它可以有效预防感冒、强身健体,是一道集聚保健价值的菜肴,其做法相当简单,下面就一起来学做一下吧。

 

李子果香鸡的材料:

 

笨鸡3000克、李子1000克、洋葱400克、土豆200克、姜5片、黄酒40克、八瓣1/2个、盐10克。

 

李子果香鸡的做法:

 

1、鸡用淘米水浸泡半小时,这样处理鸡肉又嫩又没异味。

 

2、再将整鸡汆烫去血水,控干水分装入汤锅。

 

3、加入切好的洋葱、土豆块。

 

4、再加入李子、姜片和八瓣。

 

5、一次加足清水。

 

6、旺火煮到沸腾,烹入黄酒,开盖继续煮10分钟。

 

7、加盖转文火煲60分钟、加盐调味,醇美的李子果香鸡就可以了。

 

李子果香鸡的做法,大家都掌握了吗?这么简单、这么滋补的菜肴,既可以享受其中美味,也可以轻松防感冒


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