人到了一定的年龄，皮肤就会慢慢的衰老，所以很多的中老年人的脸上会出现一些黑斑，而且皮肤也会变得松弛，没有光泽，这都是皮肤在慢慢衰老的表现。但是引起脸上长黑斑的原因也有很多，除了年龄的原因以外，有的年轻人的脸上也会长黑斑。所以弄清楚长黑斑的原因是很重要的，下面我们就来介绍一下脸上长黑斑的原因。
黑斑又称“色斑”，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。研究证明，引起面部皮肤黑斑的成因有许多，归纳起来主要有以下几种因素：
人们面部的皮肤如长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着。使用劣质化妆品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后，一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症，也可导致色素沉着而形成黑斑。
女性内分泌(荷尔蒙)失调、消化功能紊乱(如长期便秘者)、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因，都可以引起黑斑的产生。
脸上长斑的原因主要可以分为内因和外因两大原因。内因主要由内分泌失调，肾上腺皮脂功能下降，色素沉着，体内酸碱失调，新陈代谢缓慢等因素引起的。再者肝肾功能不全，造血功能差，甲状腺分泌过多，遗传，机体的新陈代谢机能降低等都有可能会引起中年女性长斑的。
外因也是引起中年女性长斑的一个主要的原因之一，比如说不当的使用化妆品引起化妆品过敏，紫外线照射，外界的刺激擦伤等等都有可能引起中年女性长斑。再者过多的食用感光食物也是引起脸上长斑的主要原因之一。
上文中介绍了一些脸上长黑斑的原因，除了内在原因以外，还有一些外在因素。可以参考文章中介绍的原因，对照自己的实际情况，判断出自己长黑斑的原因后，再进行有效的针对性的预防和治疗。平时要注意皮肤的防晒，皮肤受到紫外线的照射对皮肤的伤害是比较大的。而且要多吃点含有维生素的食物。
