想要拥有一个健康的身体，就需要在生活方式上进行注意，尤其是在饮食和作息上，要进行合理安排，这样对身体各方面，才会有很好的保护，很多都是没有注意这点，导致自身健康受到严重威胁，那健康受到损害后，身体是很容易出现一些疾病呢，这样不利于人体健康发展，对爱熬夜的人，都是会黑眼圈眼袋，对如何消除黑眼圈眼袋 ?
黑眼圈眼袋对脸部的美观影响是很大的，所以对如何消除黑眼圈眼袋呢，都是一些不错的方法，在使用的时候，也是要进行很好的了解。
如何消除黑眼圈眼袋：
一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。
二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。
四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
六、如果买不到眼膜或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均匀的两片贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。
七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。
通过以上介绍，对如何消除黑眼圈眼袋呢，都是有着很好的了解，选择以上方法进行消除黑眼圈眼袋，可以达到很好的效果，不过要注意的是，在消除黑眼圈的时候，在食物选择上，也是不能吃刺激性食物，这样对黑眼圈眼袋改善，也是没有任何帮助的。
