​胃会被饿小吗

现在人不知道怎么就会变得很胖，于是减肥就十分的流行，很多人都认为胖是因吃得太多太饱而把胃胀大的，所以就靠节食来减肥，希望可以把胃饿小，这样以后就不会吃得太多，吃一点东西就会饱，那么事实到底是什么样的呢，胃会因为饿而变小吗？

什么是胃容量呢？胃容量就是普通成年人正常吃饱饭后的胃囊大小，一般人在完全空腹的时候胃大概是100ML，正常吃饱饭后，胃容量大概有1200-1600ML，

换言之，人在空腹和饱腹的情况下，胃囊大小差异可高达16倍。

那为什么很多人会感觉吃得少了，胃就会缩小了呢？

其实这是心理和生理上的多种因素导致的。

在减肥的时候，每顿饭的饭量逐渐减少，这种状态持续下去成为习惯后，就很容易产生错觉：我的胃变小了，所以吃不下其他东西了。

但这其实是多种因素造成的，并不是说胃的容量变小了。

医生做胃部手术要求空腹，因为这是最佳的观察胃大小的时机。

在空腹状态下我们可以清楚看到，就算不同人身高差异较大，但胃的大小真的所差无几，也无男人女人的差别。

那么，超级大胃王又是怎么回事呢？难道是天赋异禀？

最近很火的直播节目有妹子直播吃二十个汉堡，噱头是胃口奇大，怎么吃也不胖，但是参赛者本身其实是远远偏离正常进食量了。这种极端是很反常的，而且，他们一般都是在节目上才这样吃，平时也不会这样。

如果经常这样狂吃的话会有什么样的后果呢……

1. 胃壁反复被拉伸到极致之后，就会变得松弛，胃蠕动力就会衰退，进而影响正常的消化机能。

2. 胃壁肌肉如果变薄，很快将处于相当危险的状态。

3. 如果胃被撑到巨大，将会向上压迫横膈膜乃至心脏与肺部，产生很大的负担，同时还会对血管、神经等施加挤压，影响健康。

胃不好的人应该多关心自己的胃，不要为自己减肥而节食，也不要想着胃会变小，这都是没有科学依据的。日常保养好自己的胃，身体各机能才能健康运作，才能更科学减肥。在日常生活中可以多喝山苍子花茶，山苍子可入药，性温味辛，温中散寒，适用于胃肠虚寒之腹痛，对缓解肠胃不适、胃痛呕吐都有很好的疗效。在水中加入山苍子花作茶饮，可有效缓解胃痛的症状，同时，其药性对胃黏膜有局部刺激的作用，长期服用可有效修补胃粘膜损伤，胃溃疡等。减肥的小伙伴们还可以多喝茶树菇排骨汤，茶树菇有健脾止泻的功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。与排骨一起炖，在养胃的同时还可以补充蛋白质，是一种好喝又实用的健脾养胃汤。

胃会饿小吗

现在人不知道怎么就会变得很胖，于是减肥就十分的流行，很多人都认为胖是因吃得太多太饱而把胃胀大的，所以就靠节食来减肥，希望可以把胃饿小，这样以后就不会吃得太多，吃一点东西就会饱，那么事实到底是什么样的呢，胃会因为饿而变小吗？

什么是胃容量呢？胃容量就是普通成年人正常吃饱饭后的胃囊大小，一般人在完全空腹的时候胃大概是100ML，正常吃饱饭后，胃容量大概有1200-1600ML，

换言之，人在空腹和饱腹的情况下，胃囊大小差异可高达16倍。

那为什么很多人会感觉吃得少了，胃就会缩小了呢？

其实这是心理和生理上的多种因素导致的。

在减肥的时候，每顿饭的饭量逐渐减少，这种状态持续下去成为习惯后，就很容易产生错觉：我的胃变小了，所以吃不下其他东西了。

但这其实是多种因素造成的，并不是说胃的容量变小了。

医生做胃部手术要求空腹，因为这是最佳的观察胃大小的时机。

在空腹状态下我们可以清楚看到，就算不同人身高差异较大，但胃的大小真的所差无几，也无男人女人的差别。

那么，超级大胃王又是怎么回事呢？难道是天赋异禀？

最近很火的直播节目有妹子直播吃二十个汉堡，噱头是胃口奇大，怎么吃也不胖，但是参赛者本身其实是远远偏离正常进食量了。这种极端是很反常的，而且，他们一般都是在节目上才这样吃，平时也不会这样。

如果经常这样狂吃的话会有什么样的后果呢……

1. 胃壁反复被拉伸到极致之后，就会变得松弛，胃蠕动力就会衰退，进而影响正常的消化机能。

2. 胃壁肌肉如果变薄，很快将处于相当危险的状态。

3. 如果胃被撑到巨大，将会向上压迫横膈膜乃至心脏与肺部，产生很大的负担，同时还会对血管、神经等施加挤压，影响健康。

胃不好的人应该多关心自己的胃，不要为自己减肥而节食，也不要想着胃会变小，这都是没有科学依据的。日常保养好自己的胃，身体各机能才能健康运作，才能更科学减肥。在日常生活中可以多喝山苍子花茶，山苍子可入药，性温味辛，温中散寒，适用于胃肠虚寒之腹痛，对缓解肠胃不适、胃痛呕吐都有很好的疗效。在水中加入山苍子花作茶饮，可有效缓解胃痛的症状，同时，其药性对胃黏膜有局部刺激的作用，长期服用可有效修补胃粘膜损伤，胃溃疡等。减肥的小伙伴们还可以多喝茶树菇排骨汤，茶树菇有健脾止泻的功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。与排骨一起炖，在养胃的同时还可以补充蛋白质，是一种好喝又实用的健脾养胃汤。