怎样减掉双下巴有效？
为了能够有效的减掉双下巴，很多人都会尝尽各种方法，事实上出现双下巴的话，通过一些按摩的方式比较有利，平时的时候可以改善你的饮食习惯，尤其是那些长期嚼口香糖吃零食的人很容易出现双下巴。
方法一：手辅助运动每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持，效果自然就可以看见了。
方法二：改变饮食习惯经常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出现双下巴。所以在吃饭时，要嚼食速度要快，使下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛，那是因为下巴的水分减少的缘故，当然也要同时做好补水的工作。
方法三：减下巴操不移动肩膀，将颈部前伸，尽可能的远，坚持5秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持5秒钟后放松下来，每组动作5次。每天坚持做5组。
方法四：伸舌头有些人有伸舌头的小习惯，殊不知，这个动作对于减双下巴也有很大的作用。因为伸出舌头这个动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能达到减双下巴的目的。
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小编解答
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如何减去女人双下巴
答 断了魇梦问#结婚后就开始发福了，腹部的赘肉穿保守的衣服可以遮住不碍事，但是脸上的双下巴就更明显了，虽然也尝试性的做了一些减双下巴的方法，但是效果总是不是很理想，
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如何才能快速减掉双下巴呢？
答 双下巴的出现是由于脸部的肉太多，肥胖导致的，对个人的形象影响很大，尤其是爱美的女性。要快速减掉双下巴，首先需要注意的是，严格控制进食量，热量多的食物千万不能吃，
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怎样减双下巴是最快？
答 双下巴俗称脂肪袋，主要是女性比较多见，双下巴是脸部的皮肤老化和松弛引起的，双下巴是因为下巴的脂肪比较多，从而形成的一种表现，双下巴给女性带来很大的困扰，双下巴会
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如何做才能减双下巴的肉肉？
答 吹一样的风问#我的身材还算可以，但是就是自己又双下巴，所以看起来比较的胖，每次照镜子的时候，都感觉非常的自卑，如何减双下巴的肉肉？ 大众养生网小编解答： 很多
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双下巴怎么减最有效呢？
答 一般脸型比较小的人，如果吃胖的话，就会容易出现双下巴的脸型，有双下巴的女性如果比较胖的话，最好先进行减肥比较的好，可以在看电视的时候，经常抬动下巴，尽力的向后仰
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怎样减下巴肉，该注意什么
答 不爱才暧昧#问#我老婆的下巴长的一直都很胖，尤其是穿起衣服以后基本看不见脖子，显得穿衣服也不好看，请问怎么减下巴肉效果比较好？ 大众养生网小编解答： 想要减掉