让胸变小的正确方法是什么
美眉们都希望自己的胸部能够丰满一些，可以让自己的身材更好，形象气质也会得到提升。然而也有一些人正在为自己的大胸而感到苦恼，很想将其缩小，那么让胸变小的正确方法是什么?遇到这样的问题可以从两个方面入手，一是饮食二是运动，当然了必要的时候才可以采用手术疗法。
一般女性胸部过大是由于脂肪组织过多，单纯的乳房过大而不下垂的情况是可以通过减肥进行缩胸的，不过这种方法容易引起胸部下垂，因此一般都推荐第二种方法，吸脂缩胸。这种方方法的安全性是很高的，效果也是很快速明显的。
乳房肥大或巨乳症，可以通过乳房缩小术来减小乳房体积。到目前为止，乳房缩小有非常多的的具体术式，手术后的外形和遗留的瘢痕各不相同。可以说乳房缩小没有一个最好的术式，但有一个最适合你的手术方案。请到正规医院，并且有相应手术经验的医生那里就诊，乳房缩小术在整形外科属于中等手术，要慎重选择。
应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
一级措施：正常的作息
除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。
方法：形成一个良好的睡觉和起床的习惯，也需要自己的毅力来坚持这样的习惯。
二级措施：选择合身的胸罩
穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
通过上面的介绍，大家对让胸变小的正确方法是什么也都很清楚了。女性朋友需要时刻保障乳房的健康与安全，不管是太大还是太小，都需要正确的面对，而且从青春期乳房开始发育起，就要采用各种方法来保养乳房，避免健康隐患的出现。
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小编解答
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我哺乳后胸变小了，为什么？
答 女性怀孕之后，会分泌大量雌激素、孕激素和胎盘生乳素等激素。怀孕期间女性的营养一般都会比较丰富，和这些激素的作用下，使乳房丰满。但分娩之后，女性体内的激素分泌急剧
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吃什么可以让胸变小？有其他方法吗？
答 一般通过饮食等方面让胸部变小的可能性不是很大，但是可以避免食用能够让胸部变大的食物，像木瓜等都能在一定程度上起到丰胸的作用。如果真的要变小，平时可以穿比较紧致的
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让胸变小有什么方法？
答 确实很多男人都喜欢女人胸大，但是如果胸部太多确实容易患上不必要的疾病，市面上有很多丰胸的办法以及产品，同样也有让胸变小的方法，主要从两个方面入手1、体操运动，有
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产后胸变小怎么处理好呢？
答 生完孩子后，女性体内各种激素的分泌保持原有的平衡，即使是因为不健康的生活习惯和作息习惯导致了一些分泌下降的表现，所以就会出现胸部变小甚至缩水的情况，这是可以通过
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跑步胸会变小吗，怎么维持？
答 故事在繼續问#我比较喜欢运动，经常出去跑步，可是这几天我发现我的胸部有点变小了，还是我的错觉，跑步会使胸部变小吗，怎么做才能保持胸部不会变小？ 大众养生网小编
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哺乳期过后胸变小了，怎么办？
答 女性在经过哺乳期只有胸部是会比之前变得小一点，但是可以通过一些其他的方法改善一下，胸部大多都是脂肪，胶原蛋白堆积起来的，那平时的话就一定要选择好的具有收副乳的调