秋冬季节是一个无比干燥的季节，所以很多爱美的女性朋友非常不喜欢秋冬季节。因为每到这个季节脸蛋以及身上就会莫名的起很多皮屑。相信有很多的人每到冬季都有相同的困扰。那么冬天身上起皮屑怎么办呢？今天就给大家介绍一下吧。
1 使用滋养型沐浴露
一般有这种情况的大部分都属于干性皮肤，也有部分是疾病造成的，这部分建议去看医生，像我们只是由于皮肤干燥而造成掉皮屑的，每次洗澡的时候，不建议使用肥皂，最好使用滋养型的沐浴露，会对皮肤比较保湿。
2沐浴后擦护肤乳
洗完澡以后，一定要擦护肤乳液，帮助皮肤及时锁住水分，减少干燥引起的缺水和脱皮，最好选择植物油成分的护肤润体乳液，不要选择矿物油的，容易堵塞毛孔，造成皮肤发痒、长痘痘的问题。
3家里常开加湿器
秋冬季节，家里最好要常开加湿器，让室内湿度回到正常的状态，这样可以让人体处在一个比较润泽的环境中，不怎么容易因干燥而掉皮屑。
4多喝豆浆牛奶
日常饮食也要注意，要多喝豆浆、牛奶这种增加皮肤弹性和湿度的饮品，少吃烧烤、油炸、椒盐等味道比较重的食物，这很容易引起体内火气的上扬，造成皮肤掉皮屑的问题。
通过以上的介绍想必大家已经对冬天身上起皮屑应该怎么办有了很好的了解。皮肤起皮屑是属于缺水的一种状态，所以这个时候一定要多补充水分，才可以缓解这一症状。如果是脸部的话也可以多做面膜。不过要选择正规的品牌。
