自己在家如何按摩丰胸

bolin

瘦身减肥最怕便是胸部也跟随“瘦”，要想打造出纤美身型，却又想吸引丰胸美乳，我们常常会碰到一些挺着丰满胸部的女性从我们眼下飞过，而这时候我们身旁的异性朋友一般 会不谋而合的将眼光投影在女人的胸上。丰胸美乳恰当的按摩方法不但能扩大胸部，还能防止乳腺癌等乳房疾病，但我们能够根据自身丰胸美乳的更快方式来提高自己的胸部尺寸，下边就和大伙儿共享一下丰胸秘诀吧！

1、环节一：由肩胛骨向胸部下方位两边拓宽，持续轻按2次，再由肩胛骨向胸部上方位两边拓宽，沿着胸部周边持续轻按3次。环节二：以两手由肩胛骨上方位颈部拓宽，持续提拉紧致3次，再各自以两手拉抬胸部的方法向颈部持续推拿3次，上下各3次。

2、天溪：令乳腺比较发达，每日用手指轻按，刺激性天溪穴，可让乳腺比较发达，胸部越来越更丰硕。坐落于乳头向外延伸线上，将手的手掌伸开，正对着乳房四指托着，大拇指冲着乳房两侧多处，肋巴骨与肋巴骨中间的地区，便是天溪穴。开启两手，托着乳房，大拇指恰好按在天溪穴上，由外往内，上下两边另外慢慢地缓缓的轻按。

3、膻中：丰胸美乳又美肤，刺激性膻中穴能够最立即地激话雌激素的代谢，是丰胸按摩中不能缺乏的穴道。将手指头按在膻中穴上，用指肚慢慢地按住，姿势持续3秒，随后也是渐渐地撤走手指头的幅度，随后一下子松掉手指头，轻按5次。

常见问题：

穴道丰胸美乳跟我们平常做推拿一样，最好在体温升高，人体较为湿热的情况下开展，非常是淋浴后或睡觉前，这时身体的基础代谢处在活跃性情况，丰胸功效会大大的提高。

展开阅读

猜你喜欢

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>